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指甲有竖纹一定有病吗,不一定(3个原因)

观看 0人 | 发布时间:2024-01-23 06:59

说起指甲上的竖纹,相信很多人都不陌生,甚至很多人都经历过这种现象。其实指甲上的竖纹不一定是疾病,很可能是生理原因造成的,比如睡眠不足、营养不良等。但也不排除一些病理因素,比如肝功能受损,会导致指甲上出现竖纹。我们来看看指甲上出现竖纹的原因。

指甲有竖纹一定有病吗,不一定(3个原因)

指甲有竖纹一定有病吗

睡眠不足

现如今生活节奏越来越快,很多人长时间的熬夜导致睡眠严重不足,危害了身体健康。也有一部分人群睡眠质量不好,经常做梦,大脑得不到充分的休息,就会出现一系列的不适症状,比如指甲上出现竖纹。所以在日常生活中要保证充足的睡眠,提高睡眠质量,这样可以有效的缓解症状。

营养不足

指甲上出现竖纹的一个很重要的原因就是营养不足,通常是由于体内缺乏微量元素导致指甲出现竖纹。这种情况下可以去医院检查一下缺乏哪些微量元素,并进行适当的补充。同时也可能与精神过度紧张以及工作压力大有关,所以平时要保持良好的心态,不要过度焦虑,对于身体健康都有帮助。

肝功能受损

肝功能受损也是比较常见的一种因素,这主要与不良的饮食习惯以及生活习惯有关。长时间不良的生活习惯导致体内的垃圾,以及毒素没有办法完全排出,从而导致肝脏负担加重,解毒功能降低,指甲上就会出现竖纹的现象。

以上三点是指甲上出现竖纹的一些常见的原因,除了这些因素以外,气血不足、内分泌失调等等都有可能会导致指甲上出现竖纹。

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